そう、また片づけの話題です(笑)。

なるべくすっきりさせたいと、色んな場所を片付けていますが、なかなか思うようにいかないのが、会社のデスクまわり。

その原因のひとつは、置かれているものが自分のものだけではないからです。

人が視覚刺激を処理するとき、「ボトムアップ型注意」なるものをしているのだとか。

ゆえに「デスク上にあるものは、意図せずとも潜在意識にこれは自らの意志と関係なく、目に入った刺激から潜在的に働くもの。入り込んでしまう」のだと！！なんと！

その中でも特に厄介なのは、未完了のタスクを想起させるもの。ありますよね～。飾りのようになっている資料、本、もらったカレンダーなどなど。

リンダ・サバディン博士（米国の心理学者）は著書の中で「先延ばしは人の自尊心を傷つけ、想像のエネルギーを奪う」と述べている！！これにもドキッとしました。

なぜなら私、すぐにとりかかることをしないからです。とりあえず「ちょっと考えよう」と、机で言うなら書類箱に資料をポンと入れて、寝かせておく…。

そして〆切がせまってくると、ようやく追い立てられるようにして、とりかかる。

これが私だわとあきらめていましたが、自尊心を傷つけているとなると、考えものだな～。そう思って、ドキッとしたのでした。

解決するためには「デスクの上から徹底的にモノを排除する」ことが有効。

「徹底的に」と言われても…。やろうとしている課題、よく使う資料は、出し入れしやすいボックスに入れて、机のすぐ近くに置く。

そうすれば、心の中で課題を熟成させたり、進んでいないことを嘆かずにすみ、仕事がペースアップする！

というわけで明日、出社したらまず、なるべく机の上をさっぱりとさせようと思います！