「りょうぼう」と読みます。禅の言葉です。

禅の教えや仏教について、教えてもらったことがあります。その話はまたの時に。

　お正月に仕事が休みになり、時間ができたり仕事関係の人に会わなくなると、つい一方的に考えがちになるので、そんな自分を反省でした。

　言葉じりをつい悪く受け取って「あの人の態度は間違っている」とか「自分のほうが正しい」などと思ってクッサクサしてました！

（この「クッサクサする！」って社内で言ったら大ウケでしたが（笑）、思うとおりにいかずに自分のなかでイライラする状態です。わかりますか（笑）？？）

　さてさて、話を戻しますが、人は「好き嫌い」や「善悪」といった＜二者択一＞の考え方で物事を見てしまいがちです。

１００％正しいことも、正しい人間もいないのに、なぜか決めつけてしまいます。

「両忘」は、この＜二者択一＞のこだわりを忘れることを意味する言葉です。

ふと思い出して「あぁそうだ、相手には相手の事情がある」とか「相手をこちらの思いどおりにしようとしてもダメだったな」と思い出せると、物事を決めつける気持ちから解放されるのか、ちょっと心に余裕が生まれます。

私はけっこう執念深いので…←怖いですよね～！自分で嫌になりますが（笑）、思い出せるとホッとする言葉でもあります。