いきなり、それも細かい説明を省略しますと、本日のオンライントレーニングで、洗顔の実践の時間を担当させてもらいました。

　洗顔…この時に大切にするべきことは？「クレンジングの量をたっぷり」とか、「肌をこすらないようにする」とか。色々とあるのです。でも何よりも大切なことは

『自分に触れること』
なのです。

『人は、触れることで自分の価値を感じる』
ので。

ですから、洗顔の際、クレンジングをたっぷりと肌にのせて、やさしく手を動かす…そして、自分を慈しむように、大切に大切に「触れる」ことが大切なのです。

　私が受け持った時間は、お昼前。いつもなら、寒くなって暖房を入れている社内は、乾燥肌の私には過酷…。

そんな中、参加者の人達と一緒に顔を洗えた今日は、お肌がしっとりと潤って、ツヤが出てピカピカになりました♪
あ～気持ちよかった！