ささいなことですが、自分のなかで決めごとをしたら、とっても気持ちが楽になったことがあります。
それは、「待つ」と決めたこと。何を？と思いますよね。実は朝の通勤時のことです。

　私は自転車で駅まで行って、そのあと複数の電車を乗り着いて出勤しています。そう、けっこうな時間がかかります。

その自転車の時から、朝は皆さん気忙しいので、
「今、行くかどうするか」と気をもむ瞬間が、よくあるのです。
そのたびに実は私、譲らずに、先に行こうとしていたんですね～。でも決して器用な人間ではないし、とにかく危ないなぁと思って。

　それから、自転車を降りて、駅構内を歩く時にも、です。
ぶつかりそうになったり、追い越される時に、いちいちイラッとか、ヒヤッとしていたのです。

そんな時のいっさいを「待つ」と決めた、というわけです。

　そうしたら、自分でびっくりするくらい、効果があるのです！
「そうだ、待つんだ」と思うと、なんとも気持ちにゆとりが生まれて、嫌な思いをすることも格段に減りました。
むしろ、譲ってもらえたり、会釈をしてもらえることが増えて、不思議なのです。

テキパキ動こうとして、半ば意地になっていた時は、ほとほと疲れたなぁと思います。これは続けられそうです♪