先週、8都道府県を除く地域で緊急事態宣言が解除されました。 まだ神奈川も東京も予断を許さない中、必要だからこそ制限される状況をわかりつつも、公園の遊具にテープが貼られていたりするのを目にすると、何とも言えない気持ちになります。

大人であっても、やりがいや楽しみを感じられる体験が減る一方の今、身体よりも先に心が弱ってくると感じます。

ここで、ある看護師さんの言葉です。（新聞記事より。残念ながらお名前はわかりません）

「小さい喜びをシャワーのように浴びるのがよい」と。

まさにその通りだな～。納得しました。

そういう私は３０代、絶不調だったころがあって、この感覚からとても遠ざかっていました。 特別なことが起きることが幸せだと。そうでなくては喜べないと、何かにつけて不満に思って、心が腐っていました。

でもこの言葉のように、なんでもないことのような、ささいな、小さな喜びが幸せにつながると、今では本当にそう思います。

家のなかの他愛もない会話、コンビニで買ってきたアイスを美味し～いと食べる、ふだんだったらできない早い時間にお風呂に入る（夕方５時すぎとか笑）などなど。

「小さい喜びをシャワーのように」

・・・今このような時。大人の機嫌に左右されてしまう子供たちに、一番それを感じてほしいと思います。

私の時、コロナはなかったけれど、子供たちに対してそうできなかったので、反省を込めて。

今ますます大変でしょうが、コロナ以前であっても、核家族化した現代において、子育ては時にとてもつらいものでした。

今だったら「どんなに手抜きしてもいいから、ママは笑っていればそれでいい！」と思います。いえ「ママは笑えなくてもいい。子供はわかってくれている」と思います。