本日、お昼間にセミナーを行いました。

昨年の夏から毎月２度、開催してきましたが、今年いっぱいで終了することが決まりました。

残すところあと４回の、そのうちの１回が今日でした。

　最初は１字1句、話すことの原稿を書いて用意していました。

慣れてきて少し余裕が出てきてからは、「いいことを言おう」が気にかかるようになり（←正直なところ。これってまったくいいことじゃありませんが笑）。

やがてこの言葉に出会ってから、心持ちが違ってきました。

一回一回が仕始めで、仕納め。

　シスター渡辺和子さんが、ご本の中で紹介されていた言葉です。

これを思って、参加者の人が少しでも「今日ここに来られてよかった」と思えるように、受け取り手の気持ちを想像しながら内容を組み立てました。

今日のテーマは「ありのままの自分を見る」こと。

いいところも、嫌なところも。自分で自分を受け入れるところから、すべてが始まると言っても過言ではないからです。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　最後、自分を引き受けるのは、自分だから。

　参加者の皆さんの、自己開示する力、他に共感する力に助けられ、とてもいい時間になりました。